Naturheilpraxis

Hans-Peter Lojdl

 

 

2018:

September 2018 (4-Tagesworkshop)

Arrach im Lamer Winkl,  Lkr. Cham,  Wandergebiet Arber/Osser, nördlicher Bayrischer Wald

Qi Gong und Meditative Wanderungen ( 4 Tage workshop)

Samstag, 15. - Dienstag, 18. September 

Die  Qi Gong Stunden und Meditationswanderungen sind   n i c h t   auf „Sport und Leistung“ ausgerichtet, sondern bieten die Möglichkeit in der herrlichen Natur des Bayrischen Waldes, durch verschiedenste Yoga-, Qi Gong, Meditations- und Atemübungen, zur Ruhe, Gelassenheit und Entspannung zu kommen.

Lassen Sie sich verzaubern in der herrlichen Natur im Wandergebiet Arber/Osser im Lamer Winkl. Einblicke geben die  Fotos auf www.arrach.de.

Anreise am Samstag den 15.09, für auswärtige Teilnehmer bis mittags, Quartierbezug

nachmittags von 15 - 17 Uhr,  2 Stunden Qi Gong und meditative Übungen am "Seepark in Arrach"

Sonntag 16.09: 

Meditative Wanderung von 10 - ca. 17 Uhr, am Fluss "Weißer Regen" zum Kleinen Arbersee (Eigenverpflegung, gemeinsames Mittag essen am Fluss)

mit verschiedensten Qi Gong,Yoga- und  Atemübungen, Achtsamkeitstraining und meditative Übungen, lassen Sie sich überraschen ...

Montag 17.09:

Meditative Wanderung auf den Berg "Kolmstein" im lichten Wald mit Einkehr im Berggasthaus "Kolmsteiner-Hof" (www.kolmsteiner-hof-bayern.de),  mit verschiedensten Qi Gong und Yogaübungen, Atem- und meditative Übungen, Achtsamkeitstraining und vieles mehr... 

Dienstag, 18.09:

vormittags, 10 - 12 Uhr,  2 Stunden Qi Gong und meditative Übungen am "Seepark in Arrach", nachmittags Abreise oder zur freien Verfügung


Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Mindestens 6 Teilnehmer.

Für auswärtige Teilnehmer bestehen zahlreiche Unterkunftsmöglichkeiten  in Arrach und Umgebung (Hotels, Ferienwohnungen usw.) Empfehlungen dazu lesen Sie unter dem button: Praxis - Empfehlenswerte links oder wenden Sie sich an das Tourismusbüro Arrach, www.arrach.de, Tel: +49 (0)9943 1035
Preis ausschließlich für den gesamten workshop: 129,00 Euro. Bei Buchung ist eine Anzahlung von 50 Euro zu bezahlen, sollte der workshop ausfallen, werden die Kosten rückerstattet, Anmeldung bis einschließlich 31.08.18.

Für nähere Informationen kontaktieren Sie Herrn Lojdl persönlich, Tel.: Deutschland 0049/160/18 68 424 oder hp.lojdl(at)gmail.com


Oktober 2018 (workshop München) 

Chan Si Jing – Qi Gong  „Die Kraft des Seidenspinnens“

Ursprung:

Das Taiji Qi Gong Übungssystem „Die Kraft des Seidenspinnes“ spiegelt in seinen weichen und kontinuierlichen Formen das Yin-Yang Symbol wieder. Es hat seinen Ursprung in den taoistischen Klöstern Chinas und wurde nur von Meister zu Schüler direkt weiter gegeben.

Übungen:

Dieses Taiji Qi Gong System besteht aus Übungen in zwei- und dreidimensionaler Form und wird dem Yin Yang Symbol nachempfunden. Die Bewegungen der Arm werden kontinuierlich immer mehr auf den Körper übertragen. Weiter folgend Übungsformen mit beiden Händen in stehender, gehender und drehender Weise.

Wirkungen:

Yin und Yang werden in besonderen ´Weise ausgeglichen. Mit Bewegungsrichtungen, die speziell Yin oder Yang zugeordnet werden, reguliert sich unser Organismus und unsere Psyche wieder und kommt ins Gleichgewicht. Bei einem größeren Ungleichgewicht von Yin und Yang können noch weitere übungen in der Meditation mit eingesetzt werden.

Durch die kreisförmige Bewegung werden alle Bereich unseres Körpers angesprochen und in besonderer Weise das Yuan Chi (Ursprungsenergie) freigesetzt.Das Üben öffnet die Energiekanäle, die Meridiane, der Geist (Shen) wird ruhig und leer.

Muskeln, Knochen, Bänder und Sehnen werden elastischer und beweglicher, die Atmung und der Kreislauf, sowie der Stoffwechsel verbessern sich. Das Bewusstsein bleibt im Dantien verankert, obwohl wir den ganzen Körper bewegen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich, bitte bequeme Kleidung mitbringen!

am:        Freitag, den 19.10.18, 15 -20 Uhr

Ort:       München-Riem/Dornach, Max-Plank-Str. 5nähe S-Bahnhof Riem

Preis:    77 Euro

Für nähere Informationen kontaktieren Sie Herrn Lojdl persönlich, Tel.: Deutschland 0049/160/18 68 424,  hp.lojdl(at)gmail.com oder fordern Sie das Anmeldeformular an.


November 2018 (Wochenseminar)

Südtirol:

Qi Gong/Yoga Wochenseminar in Südtirol (Barbian/Brixen) 

03. –  10. November 2018 

Biohotel: Pennhof Barbian/Saubach (www.pennhof.com)

Wir sind untergebracht im Biohotel „Pennhof“, nähere Info/Fotos unter www.pennhof.com, einem familiär geführten Betrieb, den wir selbst kennen und schätzen lernen durften. Ausschließlich mit biologischer Kost, mit ¾ Pension, Frühstück (Büffet), Nachmittagskuchen 14 – 16 Uhr und mehrgängiges Abendessen. Es kann zwischen 2 Menüs gewählt  werden, wobei ein Menü rein vegan ist. Es kann auch variiert werden.

Jeweils im täglichen Wechsel (Gesamtveranstaltungszeit ca. 24 Stunden):

Qi Gong/Yoga am Morgen                                         07.30 – 08.45 Uhr (ca. 75 Minuten)

Yoga und Qi Gong findet  in dieser Zeit in einem  sehr schönen verglasten und mit Holz ausgestatten  Raum, unmittelbar  an den Saunabereich oder bei gutem Wetter im Freien statt. Die gesamte Fensterfront bietet einen wunderbaren Blick auf das Panorama der Dolomiten.

                       Qi Gong/Yoga Meditationswanderung                         10.30 – 15.30 Uhr (ca. 5 Stunden)

Die Meditationswanderungen sind   n i c h t   auf „Sport und Leistung“ ausgerichtet, sondern bieten die Möglichkeit in der Natur, durch verschiedenste Yoga-, Qi Gong, Meditations- und Atemübungen, so wie auch das Motto des Pennhofes ist „Der Weg zu mir“, zur Ruhe, Gelassenheit und Entspannung zu kommen.Jeweils im täglichen Wechsel.

An einem Nachmittag, je nach Wetter findet von ca. 14 -18 Uhr (4 Stunden) ein "Event im Saunabereich" mit Klangschalen, Meditationsmusik und meditativen Aroma-Aufgüssen statt.

Kostenfrei kann jeden Tag von 7.00 - 7.30 Uhr an der Morgenmeditation teilgenommen werden!

Preis: 199 Euro + Kosten für  Unterkunft/Verpflegung im Biohotel Pennhof   www.pennhof.com

Buchung bis spätestens zum 25.10.18, wenn noch Restplätze frei sind.  

Die Qi Gong Intensivwoche kann nur gesamt gebucht werden (Biohotel Pennhof und Qi Gong Intensivwoche) Mindesteilnehmerzahl 6, Höchstteilnehmerzahl 12 Personen. Es stehen uns 12 DZ  im Biohotel und 5 Holz-Chalets, unmittelbar neben dem Biohotel, zur Verfügung. DZ können auch als EZ mit einem Aufschlag von 25 % gebucht werden.

Für nähere Informationen kontaktieren Sie Herrn Lojdl persönlich, Tel.: Deutschland 0049/160/18 68 424 oder hp.lojdl(at)gmail.com


 


Terminabsagen oder -änderungen vorbehalten!


Bitte informieren Sie sich rechtzeitig und melden Sie sich bald an!

Desweitern  beachten Sie die jeweiligen Infos, bei den einzelnen Veranstaltungen,  wo Sie sich direkt anmelden können!

Nähere Informationen Naturheilpraxis Lojdl:

Tel.:      0160 / 18 68 424
E-Mail: hp.lojdl(at)gmail.com